1. 是否是工作才导致了自己规律的生活

不知是不是工作的原因，总感觉一旦放假自己宅家的话生物作息会乱掉。刚刚过去的五一，在家里打了 5 天游戏，每天都是只睡 6 个小时左右，有时甚至才只睡 5 个多小时就起床打游戏了，晚上都要 1/2 点才睡，一打就是一天，不知是不是为了弥补工作时很少玩游戏的痛苦才选择在假期时间这么报复性的玩。之前找工作 gap 的时候作息也不是很固定，也可能是因为现在比较年轻，所以还有很多活力与精力来供自己消耗。

从另一个角度来看的话，起码目前还没有电子阳痿，在合适的时间做合适的事情，年轻时期就该疯狂的打游戏，不然等到 30/40 多的时候就有心无力了。这种事情放在之前我可能会嗤之以鼻，认为这是非常不好的，但是随着阅历越来越多，发现很多事情顺其自然就好，没必要过多的去否定自己。每天给自己制定很多的计划，但是结果遇到一些好玩的事情就把原来的计划打乱了就非常内耗，搞得自己也不开心，日复一日的陷入负面情绪中。

我之前测 MBTI 的时候发现自己是 J 人，但是随着时间的流逝，我逐渐发现这其实就是一个标签，并没有特别非常确定的界限。J 人是比较有计划的，对一切事情都井井有条，而我，虽然从大方向来说，是必须要有一个计划来规划自己的未来的，如果没有计划的话，会感觉不是很自然，但是在执行的过程中会遇到很多障碍，又或者说不够严格自律，导致很多计划都无疾而终了。考雅思、学英语、弹吉他… 这让我想起了小波在《黄金时代》说的那句话：“那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代。我有好多奢望。我想爱、想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道，生活就是一个慢慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。可是我过二十一岁生日时没有遇见这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。” 我发现对于很多事情自己都比较随意了，没有特别明确的计划了，出去旅游现在也只会弄一些大方向，景点什么的定几个，不会设置特别详细的出行路线，没有像群友那么详细。在 J 人和 P 人之间摇摆；i 人和 e 人也是非常摇摆。

不过还有一个问题是假期给自己制定的把《百年孤独》这本书看完，结果由于打游戏要上分就导致书就看了一两章，没有全部看完，这一点确实是自己不够自律，的确需要反思一下。我记得从上大学开始，自己一旦对一件事情上瘾了，就会非常不自制。看书是这样，读《白夜行》、《幻夜》、《兄弟》等；看网文爽文小说，有一次晚上通宵看，只睡了两个小时后起床继续看；打游戏也是如此。我不知道这件事情是好是坏，只知道沉浸其中的感觉很玄妙。