05-26-复盘

群友的力量

上周三/四君君在群里发了一些内容，然后群友就集思广益，借助 AI 弄了很多好玩的东西，我想，后续有很多有趣的想法可以分享在群里，毕竟群友的力量可是非常强大滴！

运动以及减肥

最近虽然持续运动，但是发现体重好像无法降低，甚至还有些反弹，究其原因，周中做的很好，饮食控制外加运动，但是一到周六周日，买的大西瓜一天 1/4 个，外吃一些其他的东西，运动很少，就导致体重呈一个正弦曲线，反复波动，可能很久才能达到预期的目标了。心态放松，顺其自然吧~